Was ist eine Entspannungsmassage?

Die Grundlage dieser Massagetechnik ist die Beruhigung von Körper und Geist. Diese Form der Massage ist für jedermann geeignet, ob jung oder alt, ob Mann oder Frau. Eine Massage regt die Selbstheilungskräfte unseres Körpers an. Bei einer Massage lösen sich angestaute Verspannungen und Ihr Geist entspannt sich.

Stress ist die häufigste Ursache für körperliche Beschwerden und gesundheitliche Beschwerden wie:

  • Rückenprobleme
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Beschwerden im Schulter- und Nackenbereich
  • Steife und schmerzhafte Muskeln
  • Schmerzen und chronische Schmerzen

Eine Entspannungsmassage kann daher Linderung verschaffen und die Schmerzen lindern oder sie sogar vorübergehend verschwinden lassen.

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Was bewirkt eine Entspannungsmassage für Körper und Geist?

Kontraindikationen

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